祝祭のカンパネラ

2017吉備路マラソン

昨日の最後に「明日は本気出します」と書きましたが
C0674.jpg

吉備路マラソンのフルを走ってきました

初の大会参加で、フルは初挑戦の距離でしたが
気温も適度で風がなく、なんとか完走できました
沿道から多くの方が応援してくださり、それがすごい力に
なったり、こうして記録が残ったりは大会だからこその
感動や達成感でした

目標だった4時間は切れませんでしたが
もう1つの「歩かない」は給水以外では止まらなかったので
一応達成かな
レムさんの「諦めるのは簡単です」の効果は抜群でした

自分なりに分析して
最後まで呼吸が苦しくなることはなかったので
日頃のランニングで心肺は鍛えられていたようです
ただ、半分くらいで既に股が痛くなっていたので
痛くなったあたりを中心に筋トレするのが
今後に課題かな
あと、序盤1/4より、以降の方がペースが速かったのは
ハーフ組と分岐するまでは団子状態だったとはいえ
意外でした
これは性格的なしぶとさの表れでしょうか

そして、帰宅後は体に鞭打ってまさかのDDR
途切れさせてなるものか、という執念です
流石に1ゲームだけですが
Cytokinesisの踊、レベル12で青フルコンできたり
思ったより動けました


最後に一言
明日の筋肉痛が怖いです
        

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発光ダイオード

Author:発光ダイオード
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     ウォーキング
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